Это крик души.Пожалуйста прошу поддержите,поговорите со мной. Мне очень одиноко и страшно.

Столкнитесь со своими страхами лицом к лицу 1 Признайтесь, чего вы боитесь. Возможно, после просмотра фильма ужасов вас пугают зомби, призраки, маньяки и другие страшные вещи. Подумайте о том, что вас пугает. Признание того, что вас пугает, поможет логически справиться с этим страхом. Возможно, вам будет полезно рассказать кому-то еще о том, как вы себя чувствуете. Поговорите с братом или родителями, позвоните или напишите другу. Обратитесь к человеку, который вас поддерживает, который выслушает вас, когда вы расскажете о своих переживаниях. Родные успокоят вас и помогут понять, что, на самом деле, вам ничего не угрожает. Напомните себе, что вы в безопасности, как и перед просмотром этого фильма. Скажите себе, что это просто фильм, а не реальность.

! Что написать парню первой? Подкиньте идею пожалуйста

Как перестать бояться и потакать своим страхам Как не бояться? Что делать со своими страхами? Мне все понятно, но реально действовать на самом деле очень страшно, как быть? Каждый из нас, кто стремится к реальным осязаемым действиям, а не просто читает и рассуждает.

Готовясь писать эту статью, я набрался храбрости и спросил его, что ему . Страшно не попробовать и остаться там же, где есть сейчас. . И когда на руках появляется на мой взгляд рабочая идея мне она.

Я панически боюсь умереть, заболеть страшными болезнями, боюсь операций. страхи всего этого настолько сильны.. Я ужасно боюсь находится в обществе людей, весь мир мне кажется мрачным и жестоким. И я боюсь выходить из дома, стоит мне только представить как я выхожу из дома, нахожусь в окружении людей, особенно молодых и подростков, иду по улице, меня охватывает сильная депрессия, страх, паника, я даже не знаю как описать это состояние Не буду рассказывать причину всех этих страхов, комплексов, в этом нет смысла.

Как я и говорил, уже около двух лет сижу дома, никуда не выхожу, не в магазин, никуда. У меня нет друзей, тем более девушки. Всё чем я занимаюсь, это сижу за компом, смотрю фильмы, играю в игры, это единственное что меня радует, единственное что не даёт мне окончательно сойти с ума. Каждый день меня мучают панические страхи смерти, страшных болезней, постоянная депрессия. Мне всегда одиноко, постоянно чувствую себя никому ненужным, лишним в этом мире. Постоянно вижу фотки парней и девушек которые встречаются, которые счастливы..

Часто в голову лезут образы, как я умру и меня похоронят, и я никогда не буду счастлив, у меня не будет девушки, а это то чего я хочу больше всего, всегда чувствую себя лишним, каким-то изгоем, какой-то ошибкой, которой не должно было быть.

Сообщение от я вам просто и может быть прямо. Сообщение от УльянаНа это очень хорошо, сходить к психологу. Сообщение от УльянаНа нет у нас психологов хороших и времени на психологов у меня нет, приходится терпеть это всё. Вот насчет полного обследования и анализов-раньше бы я еще согласилась, что это выход. Сама канцерофобией не страдала, но в последнее время что-то тревожно. Причины- часто слышу о случаях, когда люди проходили обследования, не так, от случая к случаю, а регулярно, и ничего не находили.

Дрожащим, жалостливым голосом бедняга произнес: – Мама, мне страшно. Мне очень страшно. Я не полезу, я боюсь. Зачем нам это ведро, не нужно.

Надеюсь, вы не подумаете, что я психопатка, это не так. В моем доме творится что-то непонятное. Мне кажется, дома ходит кто-то…Приведение? У меня отличный слух и я чётко слышу шаги. Вечно звонят в дверь, смотрю в глазок, а там никого, открываю — никого нет и не было. Чаще звонят в дверь, через минуту после того, как уходят гости будто кто-то испугался гостей и вернулся обратно. Номер моей квартиры 13 хотя это не важно. Мне снятся странные сны. Сестрёнки хотели меня разбудить и трогают мою ногу, я почувствовала как меня коснулись наяву и открываю глаза — сестренки спят… О боже!

Теряю надежду. боюсь подавиться, страшно глотать.

Сегодня, как и обещал, поговорим о страхах, а точнее о том, как преодолеть страх? Для начала, давайте я у вас спрошу: Мне просто страшно сделать что-то непривычное, меня пугают некоторые ситуации, люди.

Я боюсь писать первой, очень боюсь,что я ему просто не понравлюсь мне вот проще в этом плане, я журналист, точки прикосновения.

Я так боюсь — не до люблю, Я так боюсь — жить не успею! И полным ртом я жизнь ловлю"Люблю тебя" я говорю. Я так боюсь — вдруг последний, Последний день, секунда или вздох. Я не гений, Но хочу, чтоб знал этот мирок. Узнал мой мир, как я боюсь! боюсь, что жить с тобой я не успею.

Что делать, если страшно? 12 секретов стать смелее..

Личный Кабинет Удалён Ученик , закрыт 4 года назад А историю рассказывать не буду, уж очень долгая и длинная, я там напортачила в своё время Лучший ответ не бойся. А если боишься его реакции, тогда не напоминай о себе.

«боюсь людей» — эту фразу можно услышать от многих людей, страдающих Не знаю как вам, а мне пришлось пройти не малый путь, чтобы Если получается не важно – не страшно. .. ЕСЛИ КТО-ТО ЗНАЕТ РЕШЕНИЕ ЭТОЙ ПРОБЛЕМЫ ПОШУ НАПИСАТЬ, Я БУДУ ВАМ БЛАГОДАРЕН!.

Итак, как же еще можно бороться с ними? Для тех, кто любит логично мыслить, понравится метод разъяснения и логической проработки. Для начала нужно задать себе вопросы. Стоит ли переживать и бояться того, что меня пугает и вызывает тревожность? Имеет ли мой страх рациональную основу? Что пугает меня больше: Что будет, если случится самое страшное из всего того, что может произойти?

Как эффективно отреагировать на происшествие? Размышления над ответами на эти вопросы помогут осознать свой страх и даже справиться с ним. Если эта методика вам не подойдет, помните, что есть другая. Она заключается в отвлечение от страха, которое можно объяснить следующей притчей: Горец ответил, что когда он делает это, то точно понимает для чего: Так что думать о страхе просто некогда.

Я не просто боюсь родов, а дико и панически их боюсь

Не можем найти общий язык с женой. боюсь подавиться, страшно глотать. Я вам пишу потому, что сильно мучаюсь и не понимаю что со мной происходит. В последнее время мне стало страшно принимать пищу!

боюсь, что мне не понять, каков настоящий мир, и боюсь, что я знаю, какой он; боюсь об этом думать; боюсь об этом писать. Я боюсь, что я ничего не Или мне страшно, когда я думаю, что мне страшно Если я думаю о чем.

Ответить Спасибо большое за ответы! А 2 года назад произошла ситуация, когда родители поменяли квартиру, где я всю жизнь прожила, на гораздо более худшую и в другом районе, и мне пришлось переезжать вместе с ними туда. Получилось так, что я потеряла родной дом. По большому счету и здесь можно жить. Хорошо, что вообще хоть какая-то площадь есть, но почему-то со мной это началось именно сразу после переезда.

Плюс ко всему приходится жить с мамой, у которой какое-то нервное заболевание, постоянные нервные срывы, мигрени, она все время болеет, я думаю, еще и это усугубляет ситуацию… Ответить Здравствуйте, Оля! То, что Вы описываете, похоже на социофобию. Внутренне, подсознательно Вы жаждете предсказуемости, всего известного, привычного, то есть психологической безопасности. Возможно Вы выросли в семье, где кто-то из близких воспринимал жизнь подобным образом, и могли впитать такое восприятие.

Я боюсь находится в окружении людей, боюсь жить в этом мире, мне страшно, я боюсь умереть...

Очень часто на своих девичниках, тренингах, в статьях я ссылаюсь на практику написания терапевтических писем. Публикую ее в открытом доступе, чтобы она помогала вам и вашим близким. Практика написания терапевтических писем помогает, когда: Как писать терапевтические письма:

Здравствуйте. Мне Мне страшно. Я боюсь своей сущности. Так получилось что я полтора года не выхожу на улицу и это соответственно усилило.

Важно понять, что в этом мире от ошибок и разочарования никуда не уйти, а быть открытым для мира - это иметь мужество и смелость принять себя такой какая ты есть, а также и принять и других такими, какие они есть. Мне кажется, это рождается когда учишься нести ответственность за свои поступки, это воспитывает трезвое отношению к себе, и уже не будет страшно, что Вы сделаете что-то не правильно, так как будете это воспринимать это как урок и делать правильные выводы, вместо того, чтобы концентрироваться в пустую на себе.

Также стоит помнить, что отношения начинаются и строются на доверии! И когда доверите себе, примите себя такой, какая Вы есть, то и другим доверять сможете. Для этого, мне кажется, Важно понять, что Господь Вас по любви своей принимает, такая какая Вы есть, ради того, чтобы Вы становились лучше, а раз Господь нас принимает, то мы кто такие чтобы нам себя не принимать?

Нам нечего выкобениваться не принимая и не прощая самих себя, когда Господь нас с искреннейшей любовью принимает и наши благие намерения целует. Еще, чтобы не бояться подружиться, мой Вам совет - будьте не навязчивой в дружбе и не привязывайтесь и не держитесь за отношения до зависимости. Любовь и дружба возможны только в свободном от желания всех переделать под свой лад сердце. Заметила, что после каждого путешествия что-то меняется во мне в лучшую сторону, за дней удаётся"вырасти" на несколько лет.

Например, недавно я поехала в Москву и там поняла, что не нужно сдерживать добрых чувств, улыбки, ласкового взгляда.

Мне страшно... Я боюсь... ОЧень боюсь...

Как избавиться от страха. Александр Молярук Страшно жить? К сожалению сейчас большинство людей боятся жить, а не умереть. Как избавиться от страха , как можно победить свой страх жизни и смерти.

Я боюсь первая написать человеку в интернете, потому что мне я не уверена в себе и труслива. я всего боюсь! мне страшно на улице.

Есть куча сайтов с вакансиями, при чем вакансиями достойными Оставляете свое резюме и работодатель Вам сам позвонит за редким исключением. У меня у самой была такая проблема. Пришло время после декретного выходить на работу, а как подумаю- ноги трясутся. Такая же неуверенность в себе. Но я все же решила разместить резюме на одном из сайтов. Предложений было полно, одну неделю вообще полностью посвятила походам по собеседованиям.

Как перестать бояться и потакать своим страхам

Опубликовала в личном дневнике Мне страшно Была вчера у гинеколога, делали УЗИ Она направила сдать онкомаркеры и сделать узи молочной железы, так как есть образование в яичнике. Она успокаивает, что возможно это киста, но диагноз она поставила под вопросом, и мне страшно Маме пару месяцев назад удалили все"по женски", лежала в онкологии.

Мне самому пришлось пережить много страхов, особенно период своей . Когда вы думаете: «я боюсь лететь на самолете, но все равно полечу на нем. . Сначала вам просто страшно, потом вам в голову начинают лезть всякие мысли: «а Помните, я писал, что страх – это всего на всего чувство .

Сейчас пью Анафранил и Феназепам. Сейчас начала пить анафранил и феназепам. Утром просыпаюсь,тревога и страх остались,сердце бьётся не так сильно, ком из груди ушёл,нету уже этого ощущения. Но тревога не уходит,и мысли постоянно,они не дают покоя. Я читаю,смотреть что-нибудь из видео боюсь пока. Ночью не могу спать,чувствую себя в тишине более-менее спокойно.

Сплю днём,но просыпаюсь постоянно. Надеюсь что анафранил поможет,как и раньше, до этого его два года пила. Наверно куплю триптофан в аптеке и буду пить,да ещё масло льна по две чайные ложки в день,омега 3 и омега 6 содержит. Знаю что нужно больше серотонина. Да,феназепам помогает,когда начинается паническая атака, я четвертинку кладу под язык и сижу минут пятнадцать,постепенно начинаю успокаиваться,и паника проходит.

ОДНА ДОМА / Мои Страхи